Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2021
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 39,23g | Prot: 64,81g | Karb: 148,28g.
Makan Pagi: Daun Singkong, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, HiLo Choco Hazelnut. Makan Malam: Rose Brand Tepung Tapioka, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Tumis Buncis, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Keripik Singkong, Es Kelapa Muda, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tahu Goreng, Frisian Flag Kental Manis, Mony Cincau Hitam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisamita
|