Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 59,45g | Prot: 52,86g | Karb: 194,50g.
Makan Pagi: Bamboe Bumbu Bali, Telur Rebus, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Botok, Tahu Isi, Perkedel Jagung, Tempe Goreng Tepung, Kerupuk Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Pepaya, Pastel, Bakwan, Kue Panada, Nanas. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minifa_354
|