|
Day 41. Turun 0,25 kg.
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
864 kkal
|
Lemak: 32,75g | Prot: 30,79g | Karb: 117,07g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Tempe Orek, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Makan Malam: Finna Sambal Terasi Uleg, Pepes Tahu, Sirup, Rempeyek, Perkedel Jagung, Pecel, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jasmine_Journal
|