Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 57,47g | Prot: 84,31g | Karb: 183,26g.
Makan Pagi: Del Monte Boba Coffee Rasa Caramel Cheese. Makan Siang: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Es Pisang Ijo, Ikan Panggang, Telur Dadar, Tahu Goreng, Terong Balado, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dhedhew_dhewie
|