Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
833 kkal
|
Lemak: 44,28g | Prot: 31,45g | Karb: 79,89g.
Makan Pagi: Hoka Hoka Bento Shrimp Roll, Ashitaki Mi Rebus Soto, Cho Cho Chocolate Wafer Stick, Lontong Tanpa Isi. Makan Malam: Bakwan, Peanut Sauce, Nasi Putih 100Gr (10Sdm), Sate Ayam, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Camilan/Lainnya: Brookfarm Soya Bean Milkkk. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hikmahns99
|