|
體重92.2
體脂32.4
基代1688
內臟16
肌肉59.1
骨質3.2
還好 不吃芝麻球會不會多一點🤔
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 92,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2117 kkal
|
Lemak: 78,83g | Prot: 114,75g | Karb: 233,46g.
Makan Pagi: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Makan Siang: 酸辣湯, 八方雲集 招牌鍋貼. Makan Malam: 雞腿排, 全家 白飯, 炒高麗菜, 炒豆芽, 荷包蛋, 蛤蜊/蜆雜燴湯. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|