Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1225 kkal
|
Lemak: 52,59g | Prot: 57,69g | Karb: 141,60g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Quaker Instant Oatmeal, Roti Canai, Kurma. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Indahcahyani74
|