Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1215 kkal
|
Lemak: 29,69g | Prot: 58,16g | Karb: 182,87g.
Makan Pagi: Ikan Cakalang, Sambal Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. Makan Malam: Maya Sarden Saus Tomat, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Buah Pir, Mangga, Semangka, Bakwan, Kurma. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anggraeni PS
|