Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
977 kkal
|
Lemak: 22,93g | Prot: 46,56g | Karb: 155,35g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Indonesian Luffa Gourd, Nasi Putih. Makan Siang: German Rissoles. Makan Malam: Almonds , Almonds , Date, Nasi Putih, Indonesian Bean Sprout Tofu Soup. Camilan/Lainnya: Oranges , Orange. lagi...
|
|
122 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Samsung Health - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan calielf
|