Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
970 kkal
|
Lemak: 26,89g | Prot: 65,32g | Karb: 122,03g.
Makan Pagi: Chicken (Breaded and Fried), Chinese Water Spinach, Squid, Nasi Putih. Makan Malam: Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Bango Kecap Manis Light, Tomatoes, ABC Terasi, Boiled Egg, Coconut Oil, Nasi Putih, Watermelon. Camilan/Lainnya: Watermelon, Natlab Soy Protein Isolate, Kalbe Slim & Fit Cookies. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raisazeld
|