Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 41,81g | Prot: 61,76g | Karb: 183,82g.
Makan Pagi: Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Yoyic Yogurt Drink, Egg White, Sunpride Pisang Single, Boiled Egg, Full Cream Milk, Instant Oatmeal, Brown Sugar. Makan Malam: Greenco Jamur Enoki, Indonesian Sambal Fried Potato, Sasa Bumbu Opor, Chicken Breast, Indonesian Green Beans and Tempeh, Nasi Putih, Apple. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum, Morin Topping Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Dutch Indonesian Cheese Cookie. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan r0salmon
|