|
Astaga, baru hari kedua uda naik aja 😂
|
46,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1322 kkal
|
Lemak: 55,92g | Prot: 56,31g | Karb: 143,40g.
Makan Pagi: Telur Asin, Cedea Steamboat, Date, Arem Arem, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Whole Wheat Bread. Makan Siang: Date, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Makan Malam: Telur Asin, Kokita Sambal Bajak, NutriSari Blewah, Bakwan, Smoked Fish, Bakmi GM Cap Cay Kuah. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|