Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1075 kkal
|
Lemak: 38,37g | Prot: 60,89g | Karb: 125,11g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Fried Egg, Bakmi GM Sapo Tahu, Tempeh (Cooked) . Makan Malam: Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Sasa Bumbu Kuah Sayur Asem, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Camilan/Lainnya: ABC Sari Kacang Hijau, SuperIndo Kurma , Sugar. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shaf14
|