Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 37,11g | Prot: 53,00g | Karb: 202,09g.
Makan Pagi: Kopi (Diseduh dari Bubuk), L-Men Daily, Pepaya, Telur Rebus Lunak. Makan Siang: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Santan, Ayam Kecap, Nasi Putih. Makan Malam: Pepaya, Jeruk, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ivan_duff17
|