Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 50,33g | Prot: 64,49g | Karb: 196,50g.
Makan Pagi: Shifuda Fish Roll, Indomie Mi Goreng Jumbo, Ikan Tongkol. Makan Malam: Kerupuk Putih, Sayur Asem, Perkedel Jagung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Botok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Biskuat Bolu Pandan, Kerang Kukus atau Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minifa_354
|