Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2310 kkal
|
Lemak: 95,30g | Prot: 84,46g | Karb: 297,42g.
Makan Pagi: 바나나, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 삶은 계란, 커피 (인스턴트), 찐옥수수, 산과들에 브런치 오리지널. Makan Siang: 김치, 계란후라이, 오뚜기 3분 쇠고기 짜장, 공기밥, 현미밥. Makan Malam: 달걀, 밥, 채선당 쇠고기샤브샤브. Camilan/Lainnya: 바나나, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 상하목장 유기농 바나나 우유. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|