|
selamat berbuka puasaaa 🥰
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 35 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1049 kkal
|
Lemak: 62,44g | Prot: 66,07g | Karb: 68,63g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Ayam Masak Merah, Roma Sari Gandum. Makan Malam: Tumis Kangkung, Rengginang, Kue Beras Merah Multigrain, Tahu Goreng, Tempe, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lulululu966
|