Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1244 kkal
|
Lemak: 31,87g | Prot: 62,28g | Karb: 179,89g.
Makan Pagi: Ultra Jaya Teh Kotak, Onde Onde, Putih Telur Matang, Pisang, Quaker Oat. Makan Siang: Ceres Meses, Bakpia, Ampela, SuperIndo Lada Putih Bubuk, ABC Kecap Asin, BonCabe Boncabe, Opor Ayam, Quaker Oat. Makan Malam: Sinti Bumbu Pecel, Bakwan, Pempek, Otak-Otak, Keju Cheddar, Kue Bolu, Kue Apem, Opor Ayam, Tahu. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amelian.ar
|