Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
58,3 kg Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.    Sisa: 3,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 13 April 2021:
975 kkal Lemak: 34,72g | Prot: 37,19g | Karb: 132,96g.   Makan Pagi: Teh Manis, Buah Naga, Pir Asia, Jeruk, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek. Makan Malam: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ayam Geprek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
1426 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
berat badan stabil



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan litaeka90


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.