Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 46,25g | Prot: 58,19g | Karb: 111,04g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tahu, Diabetasol Sweetener, Chia Seed, Kepala Djenggot Teh Hijau. Makan Malam: Daun Katuk, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Air Kelapa, Apel Fuji, Nanas. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deer43
|