|
Naik BB kyknya efek binge eating setelah mencoba short-time diet deh. Haduhhhh😂😅
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1032 kkal
|
Lemak: 31,69g | Prot: 62,26g | Karb: 129,79g.
Makan Pagi: Mentimun (Kupas), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Roma Malkist Crackers (3), Anlene Gold Plus Coklat. Makan Malam: Kolak, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Acar Mentimun Manis, Tempe Goreng Tepung, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Nasi Merah. lagi...
|
Memperoleh 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diahhasanah24
|