Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,4 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
827 kkal
|
Lemak: 22,72g | Prot: 63,28g | Karb: 93,70g.
Makan Pagi: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Papaya. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Pronas Saus Lada Hitam, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Banana Chips , Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adindamdys
|