|
Day 9 - Chloeting Challenge
|
40,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 71,79g | Prot: 56,27g | Karb: 109,28g.
Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Singkong Goreng, Tempe Goreng Tepung, Bakwan. Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Del Monte Saus Tomat, Nasi Putih, Telur Dadar, Kecap Manis, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Cireng. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afiniapt
|