Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2021
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
668 kkal
|
Lemak: 31,57g | Prot: 51,13g | Karb: 43,24g.
Makan Pagi: Capers , Egg, Sweet Onions. Makan Siang: Lettuce, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Ralphs Shredded Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Great Value Chicken Patty, Adams Diced Onion, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Egg. Camilan/Lainnya: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Dannon Light & Fit Greek Crunch S'mores, Activia Light Blueberry Yogurt. lagi...
|
|
127 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 23 menit, Apple Health - 23 jam dan 37 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chessire
|