Daftar  |  Masuk

Jurnal dr.Nisa Indah, 10 Apr 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2021
89,8 kg Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.    Sisa: 40,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 10 April 2021:
913 kkal Lemak: 25,05g | Prot: 43,92g | Karb: 127,97g.   Makan Pagi:  Singkong,  Kwetiau,  Ayam Rica-Rica,  Nasi Putih. Makan Siang:  Puding Coklat,  Tempe Goreng Tepung,  Sayur Asem, Bamboe Ayam Goreng Kalasan,  Nasi Putih. Setelah Makan Siang:  Sup Miso. Makan Malam:  Sayur Asem,  Ikan Kembung Balado,  Nasi Putih. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan dr.Nisa Indah


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.