Daftar  |  Masuk

Jurnal josephc0917, 10 Apr 21

體重92.3
體脂32.4
基代1689
內臟16
肌肉59.2
骨質3.2
應該是澇賽🤣🤣🤣
92,3 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 92,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 10 April 2021:
2038 kkal Lemak: 76,36g | Prot: 116,63g | Karb: 212,46g.   Makan Pagi: 義美 蛋餅皮, 豬里肌, 荷包蛋. Makan Siang: 滷肉飯, 清蒸或水煮魷魚圈, 麵線. Makan Malam: 貢丸湯, 水餃. Camilan/Lainnya: 山田村一 蘭姆葡萄三文治冰淇淋. lagi...
2879 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu


Komentar 
果然瘦了👍👍約哥 好體質 
09 Apr 21 oleh anggota: 尼歐NEO
以後常去吃日料好了👍👍會一直瘦 
09 Apr 21 oleh anggota: 尼歐NEO
我覺得是中午的五花肉 在冷藏冰了三四天吧 
09 Apr 21 oleh anggota: josephc0917
那你再冰一些進冰箱試試😅 
09 Apr 21 oleh anggota: 尼歐NEO
😅😅😅 
09 Apr 21 oleh anggota: chenxxxcccc
要放冷凍了 不過也吃完了 
09 Apr 21 oleh anggota: josephc0917
🤣🤣🤣🤣 
10 Apr 21 oleh anggota: gulinlin

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan josephc0917


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.