Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2021
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 54,26g | Prot: 56,43g | Karb: 178,04g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Pisang. Makan Siang: Gula Merah, Daun Ubi Jalar, Kelapa, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng. Makan Malam: Mentimun (Kupas), Ikan Lele, Nasi Putih, Santan, Gula Merah. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Choco Delight, Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Tempe Goreng Tepung, Pisang, Pepaya, Maicih Keripik Singkong. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisamita
|