|
Day 35. Turun 0,15 kg.
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 66,84g | Prot: 44,68g | Karb: 206,09g.
Makan Pagi: Ayam Goreng, Bamboe Bumbu Soto Ayam, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Siang: Milk Shake, Dimsum, Indofood Mie Goreng Jumbo. Makan Malam: Teh Manis, Dimsum. Camilan/Lainnya: Keripik Tempe. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jasmine_Journal
|