Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 60,05g | Prot: 73,26g | Karb: 184,06g.
Makan Siang: Sambal Goreng, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Saori Saus Tiram, Bawang Merah, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Putih, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Roti Gandum Panggang. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Selai Coklat, Mentega, Pisang, Keripik Singkong. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Siskaamoy_
|