Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Maryasari
Jurnal
08 Apr 21
Jurnal Maryasari, 08 Apr 21
Profil Maryasari
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2021
63 kg
Sejauh ini Berkurang:
22 kg
.
Sisa:
8 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 08 April 2021:
552 kkal
Lemak: 6,88g | Prot: 14,04g | Karb: 116,31g.
Makan Pagi:
Pepaya.
Makan Siang:
Cabai Merah atau Rawit, Telur Puyuh, Bihunku Soto Spesial.
Camilan/Lainnya:
Pisang.
lagi...
1545 kkal
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit.
lagi...
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Maryasari
Lihat Riwayat Lengkap