Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2021
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 54,66g | Prot: 71,07g | Karb: 177,51g.
Makan Pagi: Roma Sari Gandum, Kue Apem. Makan Siang: Sambal Goreng Kentang, Ikan Bandeng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ayam Goreng, Kacang Panjang Hijau, Pisang, Nasi Putih. Makan Malam: Urap, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Ikan Bandeng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jambu Biji, Rebo Kuaci Original, Chia Seed, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Van Houten Cocoa Powder, Ellenka Fiber Creme, Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan triashan
|