Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2021
|
38,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 30,63g | Prot: 41,37g | Karb: 145,50g.
Makan Pagi: Umia-Mi Mini Pao Coklat, Kepala Djenggot Teh Hijau. Makan Siang: Ayam (Kulit tidak Dimakan), Pakcoy, Nasi Putih, Rendang. Makan Malam: Ayam (Kulit tidak Dimakan), Pakcoy, Nasi Putih, Rendang. Camilan/Lainnya: Semangka, Pepaya, Nanas, Alpukat. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azzlyshaf
|