Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1641 kkal
|
Lemak: 57,75g | Prot: 64,13g | Karb: 214,49g.
Makan Pagi: Ayam Masak Merah, Telur Balado, Nasi Putih. Makan Siang: Telur Balado, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Makan Malam: Pangsit Polos, SuperMi Ayam Bawang. Camilan/Lainnya: Yoyic Yogurt Drink Strawberry Flavor, Roma Wafello Choco Blast. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Inasaleha
|