Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 44,42g | Prot: 84,79g | Karb: 161,21g.
Makan Pagi: Semangka. Makan Siang: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Makan Malam: Gulai Ayam, Daun Singkong, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adek91
|