Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 46,82g | Prot: 114,65g | Karb: 153,55g.
Makan Pagi: Yummy Greek Yoghurt Strawberry. Makan Siang: Siola Extra Virgin Coconut Oil, Sesame Oil, Kikkoman Saus Teriyaki Bawang, Saori Saus Tiram, Cucumber, Tomatoes, Carrots, Broccoli . Makan Malam: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Pronas Classic Corned Beef Original, Quinoa , Tempeh . Camilan/Lainnya: Inaco Jelly, Tropicana Slim Madu, Dry Roasted Unsalted Almonds, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Yummy Greek Yoghurt Strawberry. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thyawn
|