|
體重92.4
體脂32.4
基代1691
內臟16
肌肉59.2
骨質3.2
量了好幾次 等下去跑步好了😅
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 92,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1791 kkal
|
Lemak: 60,78g | Prot: 111,81g | Karb: 190,59g.
Makan Pagi: 全家 抹茶紅豆麻糬麵包, 無糖豆漿, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 雞腿排, 全家 白飯, 炒高麗菜, 炒豆芽, 荷包蛋, 蛤蜊/蜆雜燴湯. Makan Malam: 光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|