Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1332 kkal
|
Lemak: 33,77g | Prot: 104,38g | Karb: 164,03g.
Makan Pagi: Prosana Proffle Mentega, Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Alpukat. Makan Siang: Putih Telur, Telur, Ikan Tongkol, Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Putih Telur, Wortel, Ikan Tongkol, Telur, Bayam, Kem Chicks Sayur Toge. Camilan/Lainnya: Pisang, Pepaya, Alpukat, Pisang, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mutiarandw
|