Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2021
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
731 kkal
|
Lemak: 17,06g | Prot: 40,36g | Karb: 103,37g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Makan Siang: Tahu, Labu Siam, Bango Kecap Manis, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Morin Topping Coklat, Sari Roti Roti Gandum, Apel (tanpa Kulit), Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jujubaidah
|