Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2021
|
43,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 37,63g | Prot: 74,63g | Karb: 174,37g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Kuning Telur Matang, Ikan Asin, Pisang, Tempe, Sawi Dimasak (dari Segar). Makan Siang: Telur Asin, Sambal Goreng, Ikan Asin, Terung, Kacang Panjang Hijau, Kemangi, Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Tempe, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Aice Chocolate, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Tempe, Kue, Terung, Mentimun (dengan Kulit), Kacang Panjang Hijau, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Ikan Asin, Cumi Goreng, Pisang. Camilan/Lainnya: Prochiz Cheddar Cheese. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan siti sarah oktaviani
|