Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
827 kkal
|
Lemak: 8,15g | Prot: 40,45g | Karb: 151,93g.
Makan Pagi: Sayur Asem, Air, Nasi Putih, Pir Asia. Makan Malam: Air, Pisang, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
|
1390 kkal
|
Latihan:
Menyapu Daun - 15 menit, Squats - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 44 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan siti sarah oktaviani
|