|
stuck balik ke awal 🙂
|
37,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 40,33g | Prot: 38,26g | Karb: 188,30g.
Makan Pagi: Kepala Djenggot Teh Hijau, Pepaya. Makan Siang: Rendang, Kecambah, Nasi Putih. Makan Malam: Rendang, Kecambah, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nutrijell Rasa Leci, Prosana Proffle Coklat, Walls Kopi Negri, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft, Alpukat. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azzlyshaf
|