Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2021
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1509 kkal
|
Lemak: 36,86g | Prot: 103,66g | Karb: 204,04g.
Makan Pagi: V-Soy Golden Grain, Muscle First Pro Whey 100, Quaker Oat. Makan Siang: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Green String Beans, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking), Egg, White Rice. Camilan/Lainnya: Watermelon, Durian (Raw or Frozen) . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tasyanggraini
|