Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2021
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
987 kkal
|
Lemak: 61,28g | Prot: 45,56g | Karb: 74,04g.
Makan Pagi: Coffee, Boiled Egg. Makan Siang: Strawberries , Blueberries , Grapes, Avocado. Makan Malam: Tempeh (Cooked) , Soft Silken Tofu , Fried Egg, Brown Rice. lagi...
|
|
893 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Samsung Health - 22 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nanaanita06
|