Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2021
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
674 kkal
|
Lemak: 20,64g | Prot: 49,85g | Karb: 80,94g.
Makan Malam: Tempe Orek, Putih Telur, Telur, Tempe Bacem, Jamur Tiram, Bawang Merah, Kacang Kemiri Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam), Cabai Merah atau Rawit, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Bawang Putih, Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Susu Kedelai. Camilan/Lainnya: Ubi Jalar (Manis), Susu Kedelai. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayu Toherawati
|