Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2021
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 32,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
520 kkal
|
Lemak: 14,25g | Prot: 27,20g | Karb: 70,43g.
Makan Pagi: Chia Seed, Apel. Makan Siang: Jawara Saus Sambal, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bayam, Bawang Merah, Nasi Putih, Bawang Putih. Makan Malam: V-Soy V-Soy Multi-Grain, Buah Naga. Camilan/Lainnya: V-Soy V-Soy Multi-Grain, Prosana Proffle Coklat. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan retnooctaviani
|