Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2021
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
879 kkal
|
Lemak: 13,61g | Prot: 92,68g | Karb: 101,09g.
Makan Pagi: 케일, 바나나, 사과. Makan Siang: 애플망고, Bob's Red Mill 치아씨드, 커클랜드 메이플 시럽, Navitas 카카오닙스, 코스트코 트리플베리즈, 코스트코 무지방 그릭요거트, 리얼원 무항생제 닭가슴살로 만든 소시지 훈제. Makan Malam: 러브잇 슬라이스 소스 닭가슴살 매운바베큐. Camilan/Lainnya: 리얼원 무항생제 닭가슴살 소시지 매콤치즈, 말리 코코넛워터. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seulmi2014
|