|
huhuhu senangnyaaa
10 kg lagiiii 😁💪
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 35 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 50,76g | Prot: 44,91g | Karb: 222,57g.
Makan Pagi: Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Nasi Goreng. Makan Siang: Bakso Aci, Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Nasi Putih, Tumis Kangkung. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng, Kue Bolu, Singkong Goreng. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lulululu966
|