Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2021
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 43,33g | Prot: 84,84g | Karb: 174,99g.
Makan Pagi: Sawi Hijau, Telur, Bawang Merah, Bawang Putih, Sasa Saus Sambal, Kokita Sambal Terasi, Shifuda Fish Roll, SuperIndo Kerupuk Seblak, Udang, Tahu Kukus. Makan Siang: Kerupuk Putih, Paha Ayam, NutriSari Florida Orange. Camilan/Lainnya: Apel Pink Lady, Kue Bolu, Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese, Apel. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minifa_354
|