Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2021
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1774 kkal
|
Lemak: 47,82g | Prot: 77,33g | Karb: 258,06g.
Makan Pagi: Kalos Yogurt Greco 0%, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta, Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Zucchero. Makan Siang: Fragole, Coop Arancia 100%, Conad Cipolla Dorata, Divella Pasta Fresca, Conad Pancetta Affumicata Cubetti, Dado Classico, Fave Bollite, Pepe Nero, Parmigiano (Grattugiato). Makan Malam: Ananas, Ricotta, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Lattughino, Delizie del Sole Peperoncini Piccanti, Conad Farina 0, Neri Capperi Sotto Sale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Rana Pescatrice, Vino Bianco da Tavola, Pepe Nero. Camilan/Lainnya: Selex Gelato alla Nocciola, Crostata alla Marmellata, Maina la Gran Colomba Classica, Cioccolatini al Latte, Zucchero. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gams1959🎣🐟🐟🐟
|