|
gak sia sia muaythai 💪🏼💪🏼💪🏼
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1583 kkal
|
Lemak: 55,08g | Prot: 105,98g | Karb: 162,48g.
Makan Pagi: German Rissoles. Makan Siang: Kalbe Slim & Fit French Vanilla, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Sapo Tahu Saus Tiram. Makan Malam: German Rissoles, Indonesian Sambal Fried Potato. Camilan/Lainnya: Butter Croissants . lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amytha
|